Fast Food - Landmark
Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · 1 Portion: 330 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (166 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 330,3 kcal / 1.382,8 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 19,9 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g | 28,6 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 13,1 g |
| Fett | 8,9 g | 14,8 g |
| Salz | 1,08 g | 1,79 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,3 g |
1 Portion Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Portion Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip?
100 g Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Portion, 166 g) kommt auf 330 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Nuggets, Mit BBQ-, Sweet Chili- und Curry Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.