Fast Food - Fleisch-Krone
Chicken Nuggets, Curry-Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
177kcal
741 kJ · 1 Packung: 354 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets, Curry-Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets, Curry-Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets, Curry-Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal / 741,0 kJ | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g | 24,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 13,2 g |
| Fett | 6,2 g | 12,4 g |
| Salz | 1,49 g | 2,98 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,0 g |
1 Packung Chicken Nuggets, Curry-Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Packung Chicken Nuggets, Curry-Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets, Curry-Dip
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets, Curry-Dip?
100 g Chicken Nuggets, Curry-Dip enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets, Curry-Dip?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets, Curry-Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets, Curry-Dip rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Nuggets, Curry-Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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