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Fast Food - McDonalds
Chicken Mc Nuggets - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
20 Stück (359 g) |
Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
893,9 kcal / 3.744,4 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
57,4 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
61,0 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
1,4 g |
Fett: |
13,0 g |
46,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
5,4 g |
Salz: |
1,20 g |
4,31 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
4,7 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken Mc Nuggets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chicken Mc Nuggets
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Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.3 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Chicken Mc Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
249 kcal
0  2.000 kcal
|
Eiweiß: |
16 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
17 g
0  2.405 g
|
Fett: |
13 g
0  200 g
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- Chicken Mc Nuggets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Saresa |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Mc Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Mc Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicken Mc Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Mc Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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