Fast Food - Snack Time
Chicken Korma, Huhn und Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ · 1 Packung: 472 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Korma, Huhn und Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Korma, Huhn und Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Korma, Huhn und Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (360 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal / 548,0 kJ | 471,6 kcal / 1.972,8 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 22,3 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 4,3 g |
| Fett | 4,1 g | 14,8 g |
| Salz | 0,90 g | 3,24 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,7 g |
1 Packung Chicken Korma, Huhn und Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Packung Chicken Korma, Huhn und Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Korma, Huhn und Reis
Wie viele Kalorien hat Chicken Korma, Huhn und Reis?
100 g Chicken Korma, Huhn und Reis enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 472 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Korma, Huhn und Reis?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Korma, Huhn und Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Korma, Huhn und Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Korma, Huhn und Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.



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