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Chicken & Cheese Burger (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 460 kcal

Eiweiß 12,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 36 % kcal

Fett 11,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken & Cheese Burger (Lidl)

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken & Cheese Burger (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken & Cheese Burger (Lidl) im Detail

1 Portion Chicken & Cheese Burger (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Portion Chicken & Cheese Burger (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken & Cheese Burger (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Chicken & Cheese Burger (Lidl)?

100 g Chicken & Cheese Burger (Lidl) enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 190 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken & Cheese Burger (Lidl)?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken & Cheese Burger (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken & Cheese Burger (Lidl) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken & Cheese Burger (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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