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Fast Food - Landmanns GmbH

Chef Select Pizza Kombi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.332 kJ

Eiweiß 7,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 51,1 g 68 % kcal
Fett 7,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Chef Select Pizza Kombi

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chef Select Pizza Kombi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chef Select Pizza Kombi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,1 kcal / 1.332,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 51,1 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Salz 2,50 g

100 g Chef Select Pizza Kombi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Chef Select Pizza Kombi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chef Select Pizza Kombi

Wie viele Kalorien hat Chef Select Pizza Kombi?

100 g Chef Select Pizza Kombi enthalten 318 kcal (1.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Chef Select Pizza Kombi?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select Pizza Kombi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select Pizza Kombi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chef Select Pizza Kombi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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