Fast Food - Tip

Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 2 Cheeseburger (2x150gr=300gr): 912 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeseburger

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeseburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheeseburger im Detail

2 Cheeseburger (2x150gr=300gr) Cheeseburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus 2 Cheeseburger (2x150gr=300gr) Cheeseburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeseburger

Wie viele Kalorien hat Cheeseburger?

100 g Cheeseburger enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (2 Cheeseburger (2x150gr=300gr), 300 g) kommt auf 912 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheeseburger?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeseburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeseburger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Cheeseburger (2x150gr=300gr) Cheeseburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren