Fast Food - Rewe

Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeseburger

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeseburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheeseburger im Detail

100 g Cheeseburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Cheeseburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeseburger

Wie viele Kalorien hat Cheeseburger?

100 g Cheeseburger enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheeseburger?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeseburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeseburger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheeseburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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