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Casa Guiliana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 47 % kcal

Fett 9,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Casa Guiliana

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casa Guiliana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casa Guiliana im Detail

100 g Casa Guiliana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Casa Guiliana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casa Guiliana

Wie viele Kalorien hat Casa Guiliana?

100 g Casa Guiliana enthalten 238 kcal (997 kJ).

Welche Nährwerte hat Casa Guiliana?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Guiliana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Guiliana rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casa Guiliana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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