Fast Food - McDonald's

California-bagel (McDonalds) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 10,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal

Fett 6,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von California-bagel (McDonalds)

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von California-bagel (McDonalds) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California-bagel (McDonalds) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g California-bagel (McDonalds) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g California-bagel (McDonalds) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California-bagel (McDonalds)

Wie viele Kalorien hat California-bagel (McDonalds)?

100 g California-bagel (McDonalds) enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat California-bagel (McDonalds)?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California-bagel (McDonalds)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California-bagel (McDonalds) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California-bagel (McDonalds) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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