Zum Inhalt springen
Anzeige

Fast Food - Backfactory

Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 1 Croissant (110g): 519 kcal

Eiweiß 13,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 36,8 g 31 % kcal
Fett 30,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory)

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Croissant (110g) (110 g)
Brennwert 472,0 kcal / 1.976,0 kJ 519,2 kcal / 2.173,6 kJ
Eiweiß 13,1 g 14,4 g
Kohlenhydrate 36,8 g 40,5 g
Fett 30,2 g 33,2 g

1 Croissant (110g) Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 1 Croissant (110g) Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 554 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory)

Wie viele Kalorien hat Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory)?

100 g Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Croissant (110g), 110 g) kommt auf 519 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory)?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Croissant (110g) Butter-Frankfurter-Croissant (Backfactory) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.