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Fast Food - Diverse

Burrito con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1: 628 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 32 % kcal
Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Burrito con carne

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrito con carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrito con carne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (238 g)
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ 628,3 kcal / 2.629,9 kJ
Eiweiß 14,0 g 33,3 g
Kohlenhydrate 20,0 g 47,6 g
Fett 13,0 g 30,9 g

1 Burrito con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 1 Burrito con carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 670 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrito con carne

Wie viele Kalorien hat Burrito con carne?

100 g Burrito con carne enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1, 238 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Burrito con carne?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrito con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrito con carne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Burrito con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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