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Fast Food - Block House

Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

486kcal

2.035 kJ · 1 Glas: 972 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 5 % kcal
Fett 50,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 94.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 486,0 kcal / 2.035,0 kJ 972,0 kcal / 4.070,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 4,7 g 9,4 g
Fett 50,0 g 100,0 g
Salz 1,90 g 3,80 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 972 kcal aus 1 Glas Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 260 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.037 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce?

100 ml Burger Sauce enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 972 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burger Sauce rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 972 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.

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