Fast Food - Edeka

Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 339 kcal

Eiweiß 14,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 42 % kcal

Fett 7,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle im Detail

1 Portion Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Portion Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle

Wie viele Kalorien hat Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle?

100 g Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Burger mit gebratener Hähnchenfrikadelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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