Fast Food - Burger King
Burger King - Long Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.171 kJ · Long Chicken: 585 kcal
Brennwertverteilung von Burger King - Long Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger King - Long Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burger King - Long Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Long Chicken (209 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279,8 kcal / 1.171,0 kJ | 584,8 kcal / 2.447,4 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g | 24,7 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g | 51,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,7 g |
| Fett | 14,8 g | 30,9 g |
Long Chicken Burger King - Long Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus Long Chicken Burger King - Long Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger King - Long Chicken
Wie viele Kalorien hat Burger King - Long Chicken?
100 g Burger King - Long Chicken enthalten 280 kcal (1.171 kJ). Eine Portion (Long Chicken, 209 g) kommt auf 585 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger King - Long Chicken?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger King - Long Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger King - Long Chicken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Long Chicken Burger King - Long Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.