Fast Food - Burger King
Burger King Double Steakhouse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · 1: 1.051 kcal
Brennwertverteilung von Burger King Double Steakhouse
Nährwerte von Burger King Double Steakhouse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (365 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ | 1.051,2 kcal4.401,9 kJ |
| Eiweiß | 15,1 g | 55,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 54,8 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 12,8 g |
| Fett | 18,2 g | 66,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger King Double Steakhouse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Burger King Double Steakhouse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.051 kcal aus 1 Burger King Double Steakhouse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 281 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 105 Minuten |
| Krafttraining | 1.121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger King Double Steakhouse
Wie viele Kalorien hat Burger King Double Steakhouse?
100 g Burger King Double Steakhouse enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1, 365 g) kommt auf 1.051 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger King Double Steakhouse?
Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger King Double Steakhouse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger King Double Steakhouse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger King Double Steakhouse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.051 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1121 Minuten Krafttraining.



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