Fast Food - Nestlé
Buitoni Piccolinis Prosciutto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ · 1 Packung: 621 kcal
Brennwertverteilung von Buitoni Piccolinis Prosciutto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni Piccolinis Prosciutto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buitoni Piccolinis Prosciutto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (270 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal / 963,0 kJ | 621,0 kcal / 2.600,1 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 27,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,3 g | 73,7 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 7,3 g |
| Fett | 8,4 g | 22,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 9,2 g |
| Salz | 1,40 g | 3,78 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 6,1 g |
1 Packung Buitoni Piccolinis Prosciutto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 1 Packung Buitoni Piccolinis Prosciutto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 662 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni Piccolinis Prosciutto
Wie viele Kalorien hat Buitoni Piccolinis Prosciutto?
100 g Buitoni Piccolinis Prosciutto enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 621 kcal.
Welche Nährwerte hat Buitoni Piccolinis Prosciutto?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Piccolinis Prosciutto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Piccolinis Prosciutto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buitoni Piccolinis Prosciutto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.



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