Fast Food - Buitoni
Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
940 kJ
Brennwertverteilung von Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 224,5 kcal / 940,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
100 g Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella?
100 g Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella enthalten 225 kcal (940 kJ).
Welche Nährwerte hat Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.