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Fast Food - Smiths

Bugles Nacho Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bugles Nacho Cheese

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Bugles Nacho Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 32,0 g
Ballaststoffe 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bugles Nacho Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bugles Nacho Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Bugles Nacho Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bugles Nacho Cheese

Wie viele Kalorien hat Bugles Nacho Cheese?

100 g Bugles Nacho Cheese enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Bugles Nacho Cheese?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bugles Nacho Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bugles Nacho Cheese rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bugles Nacho Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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