Fast Food - Smiths
Bugles Nacho Cheese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
540kcal
2.261 kJ
Brennwertverteilung von Bugles Nacho Cheese
Nährwerte von Bugles Nacho Cheese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 540,0 kcal2.261,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 32,0 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bugles Nacho Cheese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bugles Nacho Cheese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Bugles Nacho Cheese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 576 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bugles Nacho Cheese
Wie viele Kalorien hat Bugles Nacho Cheese?
100 g Bugles Nacho Cheese enthalten 540 kcal (2.261 kJ).
Welche Nährwerte hat Bugles Nacho Cheese?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bugles Nacho Cheese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bugles Nacho Cheese rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bugles Nacho Cheese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.



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