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Buchstabensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.400 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe im Detail

100 g Buchstabensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Buchstabensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 334 kcal (1.400 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabensuppe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchstabensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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