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Fast Food - Nordsee
Bremer - Kalorien und Nährwerte
Fischbrötchen mit Salat, Ketchup und Röstzwiebeln.
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pro 100 g |
1 Brötchen (165 g) |
Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
361,4 kcal / 1.513,1 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
16,8 g |
Kohlenhydrate: |
30,4 g |
50,2 g |
Fett: |
6,3 g |
10,4 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bremer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bremer
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Eiweiß: |
18.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.5 % der Kalorien |
Fett: |
25.9 % der Kalorien |
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Bremer im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
219 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
30.4 g
0  2.405 g
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Fett: |
6.3 g
0  200 g
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- Bremer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
EmmaDobrev |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bremer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bremer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bremer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bremer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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