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Fast Food - Agrarfrost GmbH & Co. KG

BördeGold Ofenfrites Feinschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

676 kJ · 1 Packung: 1.211 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal
Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von BördeGold Ofenfrites Feinschnitt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von BördeGold Ofenfrites Feinschnitt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 161,4 kcal676,0 kJ 1.210,5 kcal5.070,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 18,8 g
Kohlenhydrate 23,0 g 172,5 g
davon Zucker 0,5 g 3,8 g
Fett 6,0 g 45,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3,8 g
Salz 0,10 g 0,75 g
Broteinheiten 1,9 g 14,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BördeGold Ofenfrites Feinschnitt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.211 kcal aus 1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 324 Minuten
Joggen 97 Minuten
Radfahren 121 Minuten
Krafttraining 1.291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BördeGold Ofenfrites Feinschnitt

Wie viele Kalorien hat BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?

100 g BördeGold Ofenfrites Feinschnitt enthalten 161 kcal (676 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.211 kcal.

Welche Nährwerte hat BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BördeGold Ofenfrites Feinschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.211 kcal etwa 324 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1291 Minuten Krafttraining.

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