Fast Food - Agrarfrost GmbH & Co. KG
BördeGold Ofenfrites Feinschnitt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
676 kJ · 1 Packung: 1.211 kcal
Brennwertverteilung von BördeGold Ofenfrites Feinschnitt
Nährwerte von BördeGold Ofenfrites Feinschnitt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,4 kcal676,0 kJ | 1.210,5 kcal5.070,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 172,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 3,8 g |
| Fett | 6,0 g | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 14,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BördeGold Ofenfrites Feinschnitt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.211 kcal aus 1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 324 Minuten |
| Joggen | 97 Minuten |
| Radfahren | 121 Minuten |
| Krafttraining | 1.291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BördeGold Ofenfrites Feinschnitt
Wie viele Kalorien hat BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?
100 g BördeGold Ofenfrites Feinschnitt enthalten 161 kcal (676 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.211 kcal.
Welche Nährwerte hat BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BördeGold Ofenfrites Feinschnitt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BördeGold Ofenfrites Feinschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung BördeGold Ofenfrites Feinschnitt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.211 kcal etwa 324 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1291 Minuten Krafttraining.



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