Fast Food - Migros / Bischofszell

Bon Chef Minestrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 43 % kcal

Fett 2,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef Minestrone

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef Minestrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef Minestrone im Detail

100 g Bon Chef Minestrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Bon Chef Minestrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef Minestrone

Wie viele Kalorien hat Bon Chef Minestrone?

100 g Bon Chef Minestrone enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Chef Minestrone?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef Minestrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef Minestrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Chef Minestrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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