Fast Food - Bofrost

Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

415 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 39 % kcal

Fett 5,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse im Detail

100 g Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse

Wie viele Kalorien hat Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse?

100 g Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse enthalten 99 kcal (415 kJ).

Welche Nährwerte hat Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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