Fast Food - .Nordsee

Calamari Box. - Kalorien und Nährwerte

Ohne Sauce

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · Box: 384 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 45 % kcal

Fett 11,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Calamari Box.

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Calamari Box. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Calamari Box. im Detail

Box Calamari Box. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus Box Calamari Box. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Calamari Box.

Wie viele Kalorien hat Calamari Box.?

100 g Calamari Box. enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Box, 162.55 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Calamari Box.?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Calamari Box.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Calamari Box. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Box Calamari Box. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren