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Fast Food - McDonald's

Big Tasty Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Burger: 895 kcal

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal
Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Big Tasty Bacon

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Tasty Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Tasty Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Burger (355 g)
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ 894,6 kcal / 3.745,3 kJ
Eiweiß 13,0 g 46,2 g
Kohlenhydrate 14,0 g 49,7 g
davon Zucker 5,1 g 18,1 g
Fett 16,0 g 56,8 g
Ballaststoffe 1,1 g 3,9 g
Broteinheiten 1,2 g 4,3 g

1 Burger Big Tasty Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 895 kcal aus 1 Burger Big Tasty Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 954 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Tasty Bacon

Wie viele Kalorien hat Big Tasty Bacon?

100 g Big Tasty Bacon enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Burger, 355 g) kommt auf 895 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Tasty Bacon?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Tasty Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Tasty Bacon rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Big Tasty Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 895 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 954 Minuten Krafttraining.

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