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Fast Food - McDonald's

Big Chicken TS Menü small - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

890kcal

3.726 kJ

Eiweiß 33,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 41 % kcal
Fett 43,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Big Chicken TS Menü small

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Chicken TS Menü small je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Chicken TS Menü small im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 890,0 kcal / 3.726,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 89,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 43,0 g
Ballaststoffe 4,0 g

100 g Big Chicken TS Menü small abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 890 kcal aus 100 g Big Chicken TS Menü small wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 238 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 949 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Chicken TS Menü small

Wie viele Kalorien hat Big Chicken TS Menü small?

100 g Big Chicken TS Menü small enthalten 890 kcal (3.726 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Chicken TS Menü small?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Chicken TS Menü small?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Chicken TS Menü small rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Chicken TS Menü small zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 890 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 949 Minuten Krafttraining.

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