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Fast Food - McDonald's

Big Argentina Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Burger: 721 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 32 % kcal
Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Big Argentina Barbecue

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Argentina Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Argentina Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Burger (320.5 g)
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ 721,1 kcal / 3.019,1 kJ
Eiweiß 13,0 g 41,7 g
Kohlenhydrate 18,0 g 57,7 g
Fett 11,0 g 35,3 g

1 Burger Big Argentina Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 1 Burger Big Argentina Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 193 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 769 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Argentina Barbecue

Wie viele Kalorien hat Big Argentina Barbecue?

100 g Big Argentina Barbecue enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Burger, 320.5 g) kommt auf 721 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Argentina Barbecue?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Argentina Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Argentina Barbecue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Big Argentina Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.

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