Fast Food - Odin

Bennys Dinkelnudelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

170 kJ

Eiweiß 2,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 50 % kcal

Fett 1,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bennys Dinkelnudelpfanne

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bennys Dinkelnudelpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bennys Dinkelnudelpfanne im Detail

100 g Bennys Dinkelnudelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Bennys Dinkelnudelpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bennys Dinkelnudelpfanne

Wie viele Kalorien hat Bennys Dinkelnudelpfanne?

100 g Bennys Dinkelnudelpfanne enthalten 41 kcal (170 kJ).

Welche Nährwerte hat Bennys Dinkelnudelpfanne?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bennys Dinkelnudelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bennys Dinkelnudelpfanne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bennys Dinkelnudelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren