Fast Food - Aldi

Baguette Schinken (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Stück 125 g: 256 kcal

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 55 % kcal

Fett 6,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Schinken (Aldi)

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Schinken (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Schinken (Aldi) im Detail

1 Stück 125 g Baguette Schinken (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Stück 125 g Baguette Schinken (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Schinken (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Baguette Schinken (Aldi)?

100 g Baguette Schinken (Aldi) enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Stück 125 g, 125 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Schinken (Aldi)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Schinken (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Schinken (Aldi) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 125 g Baguette Schinken (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren