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Bagel Bavaria. - Kalorien und Nährwerte

Herzhafter Sesambagel mit saftigem Krustenbraten, Krautsalat und Salatmayonnaise.

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · Bagel: 314 kcal

Eiweiß 11,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 48 % kcal

Fett 7,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel Bavaria.

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Bagel Bavaria. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel Bavaria. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Bagel Bagel Bavaria. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus Bagel Bagel Bavaria. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel Bavaria.

Wie viele Kalorien hat Bagel Bavaria.?

100 g Bagel Bavaria. enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (Bagel, 150 g) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Bagel Bavaria.?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel Bavaria.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel Bavaria. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bagel Bagel Bavaria. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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