Fast Food - Burger King
Bacon Cheese Burger BK - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.134 kJ · Stück: 353 kcal
Brennwertverteilung von Bacon Cheese Burger BK
Nährwerte von Bacon Cheese Burger BK im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (130.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,8 kcal1.134,0 kJ | 352,6 kcal1.476,5 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 7,2 g |
| Fett | 12,2 g | 15,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacon Cheese Burger BK je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Bacon Cheese Burger BK abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Stück Bacon Cheese Burger BK wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 376 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacon Cheese Burger BK
Wie viele Kalorien hat Bacon Cheese Burger BK?
100 g Bacon Cheese Burger BK enthalten 271 kcal (1.134 kJ). Eine Portion (Stück, 130.2 g) kommt auf 353 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacon Cheese Burger BK?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Cheese Burger BK?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Cheese Burger BK rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bacon Cheese Burger BK zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.



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