Fast Food - Jeden Tag

Backofen Pommes Wellenschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Portion: 403 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Pommes Wellenschnitt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Pommes Wellenschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen Pommes Wellenschnitt im Detail

1 Portion Backofen Pommes Wellenschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 1 Portion Backofen Pommes Wellenschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Pommes Wellenschnitt

Wie viele Kalorien hat Backofen Pommes Wellenschnitt?

100 g Backofen Pommes Wellenschnitt enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen Pommes Wellenschnitt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Pommes Wellenschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Pommes Wellenschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backofen Pommes Wellenschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren