Zum Inhalt springen
Anzeige

Fast Food - Back-Factory

Back Factory Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Pizza: 361 kcal

Eiweiß 11,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 39,5 g 61 % kcal
Fett 5,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Back Factory Pizza Margherita

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Factory Pizza Margherita je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back Factory Pizza Margherita im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (140 g)
Brennwert 258,0 kcal / 1.080,0 kJ 361,2 kcal / 1.512,0 kJ
Eiweiß 11,7 g 16,4 g
Kohlenhydrate 39,5 g 55,3 g
Fett 5,9 g 8,3 g

1 Pizza Back Factory Pizza Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Pizza Back Factory Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Factory Pizza Margherita

Wie viele Kalorien hat Back Factory Pizza Margherita?

100 g Back Factory Pizza Margherita enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 140 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Back Factory Pizza Margherita?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Factory Pizza Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Factory Pizza Margherita rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Back Factory Pizza Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.