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Asian Taste Chicken Noodles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
549 kJ
Brennwertverteilung von Asian Taste Chicken Noodles
Nährwerte von Asian Taste Chicken Noodles im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,1 kcal549,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asian Taste Chicken Noodles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Asian Taste Chicken Noodles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Asian Taste Chicken Noodles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asian Taste Chicken Noodles
Wie viele Kalorien hat Asian Taste Chicken Noodles?
100 g Asian Taste Chicken Noodles enthalten 131 kcal (549 kJ).
Welche Nährwerte hat Asian Taste Chicken Noodles?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asian Taste Chicken Noodles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asian Taste Chicken Noodles rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asian Taste Chicken Noodles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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