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Fast Food - McDonald's
Apfeltasche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
292,0 kcal / 1.223,0 kJ |
233,6 kcal / 978,4 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
1,6 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
28,0 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
10,4 g |
Fett: |
16,0 g |
12,8 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
1,6 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfeltasche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfeltasche
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Eiweiß: |
2.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.9 % der Kalorien |
Fett: |
49.3 % der Kalorien |
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Apfeltasche im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
292 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0 112 g
|
Kohlenhydrate: |
35 g
0 2.405 g
|
Fett: |
16 g
0 200 g
|
Fotoquelle: © Istockphoto.com - Apfeltasche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
pl4yer |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfeltasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfeltasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfeltasche tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfeltasche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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