Fast Food - Migros

Anna's Best Canapé Schinken/Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 31 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Anna's Best Canapé Schinken/Ei

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Anna's Best Canapé Schinken/Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anna's Best Canapé Schinken/Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Anna's Best Canapé Schinken/Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Anna's Best Canapé Schinken/Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anna's Best Canapé Schinken/Ei

Wie viele Kalorien hat Anna's Best Canapé Schinken/Ei?

100 g Anna's Best Canapé Schinken/Ei enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Anna's Best Canapé Schinken/Ei?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anna's Best Canapé Schinken/Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anna's Best Canapé Schinken/Ei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anna's Best Canapé Schinken/Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren