Fast Food - Burger King
Angus Cross XT (Burger King) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · 1 Burger: 651 kcal
Brennwertverteilung von Angus Cross XT (Burger King)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Angus Cross XT (Burger King) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Angus Cross XT (Burger King) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Burger (278 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal / 980,0 kJ | 650,5 kcal / 2.724,4 kJ |
| Eiweiß | 12,9 g | 35,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 42,0 g |
| Fett | 13,4 g | 37,3 g |
1 Burger Angus Cross XT (Burger King) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 651 kcal aus 1 Burger Angus Cross XT (Burger King) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 694 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Angus Cross XT (Burger King)
Wie viele Kalorien hat Angus Cross XT (Burger King)?
100 g Angus Cross XT (Burger King) enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Burger, 278 g) kommt auf 651 kcal.
Welche Nährwerte hat Angus Cross XT (Burger King)?
Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Angus Cross XT (Burger King)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Angus Cross XT (Burger King) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Angus Cross XT (Burger King) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 651 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 694 Minuten Krafttraining.



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