Fast Food - American Style

American Style Chicken Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

848 kJ · ein Burger: 284 kcal

Eiweiß 14,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 38 % kcal

Fett 7,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Chicken Cheeseburger

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Chicken Cheeseburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Chicken Cheeseburger im Detail

ein Burger American Style Chicken Cheeseburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus ein Burger American Style Chicken Cheeseburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Chicken Cheeseburger

Wie viele Kalorien hat American Style Chicken Cheeseburger?

100 g American Style Chicken Cheeseburger enthalten 203 kcal (848 kJ). Eine Portion (ein Burger, 140 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Chicken Cheeseburger?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Chicken Cheeseburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Chicken Cheeseburger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Burger American Style Chicken Cheeseburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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