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American Milchshake, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

105kcal

440 kJ · 1 Becher: 255 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 44 % kcal

Fett 5,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von American Milchshake, Erdbeer

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Milchshake, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Milchshake, Erdbeer im Detail

1 Becher American Milchshake, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Becher American Milchshake, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Milchshake, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat American Milchshake, Erdbeer?

100 ml American Milchshake, Erdbeer enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Becher, 243 ml) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat American Milchshake, Erdbeer?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Milchshake, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml American Milchshake, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher American Milchshake, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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