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Fast Food - Alnatura GmbH

Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 84 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 0,2 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 0,6 g

100 g Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g

Wie viele Kalorien hat Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g?

100 g Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Bio Tomaten Cremesuppe 46 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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