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ABV Polenta et legum.380g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 49 % kcal

Fett 3,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von ABV Polenta et legum.380g

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ABV Polenta et legum.380g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ABV Polenta et legum.380g im Detail

100 g ABV Polenta et legum.380g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g ABV Polenta et legum.380g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ABV Polenta et legum.380g

Wie viele Kalorien hat ABV Polenta et legum.380g?

100 g ABV Polenta et legum.380g enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat ABV Polenta et legum.380g?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ABV Polenta et legum.380g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ABV Polenta et legum.380g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ABV Polenta et legum.380g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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