Fast Food - maggi
Puten wok - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (361 g) |
| Brennwert: |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
296,0 kcal / 1.238,2 kJ |
| Eiweiß: |
9,2 g |
33,2 g |
| Kohlenhydrate: |
7,0 g |
25,3 g |
| Fett: |
1,3 g |
4,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten wok je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten wok
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| Eiweiß: |
48.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
36.6 % der Kalorien |
| Fett: |
15.3 % der Kalorien |
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Puten wok im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
82 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.2 g
0 112 g
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| Kohlenhydrate: |
7 g
0 2.405 g
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| Fett: |
1.3 g
0 200 g
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- Puten wok
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
44122170 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten wok tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten wok tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Puten wok tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten wok tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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