Fast Food - Walkers

Baked sea salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 68 % kcal

Fett 4,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Baked sea salt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked sea salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked sea salt im Detail

1 Portion Baked sea salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Baked sea salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked sea salt

Wie viele Kalorien hat Baked sea salt?

100 g Baked sea salt enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Portion, 37.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked sea salt?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked sea salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked sea salt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baked sea salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren