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Fast Food - KFC

63 Bucket Hot Wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 63 Hot Wings: 4.603 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 11 % kcal
Fett 23,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von 63 Bucket Hot Wings

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 63 Bucket Hot Wings je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 63 Bucket Hot Wings im Detail

Nährwert pro 100 g 63 Hot Wings (1452.2 g)
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ 4.603,5 kcal / 19.270,7 kJ
Eiweiß 19,0 g 275,9 g
Kohlenhydrate 9,0 g 130,7 g
Fett 23,0 g 334,0 g

63 Hot Wings 63 Bucket Hot Wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.603 kcal aus 63 Hot Wings 63 Bucket Hot Wings wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.230 Minuten
Joggen 368 Minuten
Radfahren 460 Minuten
Krafttraining 4.910 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 63 Bucket Hot Wings

Wie viele Kalorien hat 63 Bucket Hot Wings?

100 g 63 Bucket Hot Wings enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (63 Hot Wings, 1452.2 g) kommt auf 4.603 kcal.

Welche Nährwerte hat 63 Bucket Hot Wings?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 63 Bucket Hot Wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 63 Bucket Hot Wings rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 63 Hot Wings 63 Bucket Hot Wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.603 kcal etwa 1230 Minuten Spazieren, 368 Minuten Joggen, 460 Minuten Radfahren oder 4910 Minuten Krafttraining.

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