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Fast Food - KFC

6 Bucket Hähnchenteile - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 6 Chicken Wings: 1.589 kcal

Eiweiß 21,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 14 % kcal
Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Bucket Hähnchenteile

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von 6 Bucket Hähnchenteile im Detail

Nährwert pro 100 g 6 Chicken Wings (620.6 g)
Brennwert 256,0 kcal1.072,0 kJ 1.588,7 kcal6.652,8 kJ
Eiweiß 21,0 g 130,3 g
Kohlenhydrate 9,0 g 55,9 g
Fett 15,0 g 93,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Bucket Hähnchenteile je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

6 Chicken Wings 6 Bucket Hähnchenteile abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.589 kcal aus 6 Chicken Wings 6 Bucket Hähnchenteile wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 425 Minuten
Joggen 127 Minuten
Radfahren 159 Minuten
Krafttraining 1.695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Bucket Hähnchenteile

Wie viele Kalorien hat 6 Bucket Hähnchenteile?

100 g 6 Bucket Hähnchenteile enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (6 Chicken Wings, 620.6 g) kommt auf 1.589 kcal.

Welche Nährwerte hat 6 Bucket Hähnchenteile?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Bucket Hähnchenteile?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Bucket Hähnchenteile rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 6 Chicken Wings 6 Bucket Hähnchenteile zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.589 kcal etwa 425 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1695 Minuten Krafttraining.

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