Fast Food - Penny Markt
Sandwich, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | ????????1 Stück (92.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ | 224,8 kcal / 940,7 kJ |
| Eiweiß: | 10,5 g | 9,7 g |
| Kohlenhydrate: | 19,6 g | 18,1 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 2,3 g |
| Fett: | 13,3 g | 12,3 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,93 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwich, Thunfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwich, Thunfisch
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Sandwich, Thunfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
243 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.5 g 0 112 g
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| Kohlenhydrate: |
19.6 g 0 2.405 g
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| Fett: |
13.3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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