Fast Food - Diverse

2 Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Packung: 876 kcal

Eiweiß 12,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 30 % kcal

Fett 17,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Cheeseburger

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Cheeseburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Cheeseburger im Detail

1 Packung 2 Cheeseburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 876 kcal aus 1 Packung 2 Cheeseburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Cheeseburger

Wie viele Kalorien hat 2 Cheeseburger?

100 g 2 Cheeseburger enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 876 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Cheeseburger?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Cheeseburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Cheeseburger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 2 Cheeseburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 876 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 935 Minuten Krafttraining.

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