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Fast Food - McDonald's
1955 Burger - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Burger (310 g) |
| Brennwert: |
222,0 kcal / 929,0 kJ |
688,2 kcal / 2.879,9 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
40,3 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
52,7 g |
| davon Zucker: |
5,0 g |
15,5 g |
| Fett: |
12,0 g |
37,2 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
3,1 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
4,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 1955 Burger je Ernährungsweise:
Brennwerte von 1955 Burger
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| Eiweiß: |
22.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
| Fett: |
47.4 % der Kalorien |
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1955 Burger im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
222 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  2.405 g
|
| Fett: |
12 g
0  200 g
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Fotoquelle: travelfood.com - 1955 Burger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
ClemiMD |
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1955 Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1955 Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 1955 Burger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1955 Burger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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