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Fast Food - Ritz
Crackers - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
30,5 kcal / 127,8 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
3,8 g |
Fett: |
5,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Crackers je Ernährungsweise:
Brennwerte von Crackers
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Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.3 % der Kalorien |
Fett: |
43.0 % der Kalorien |
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Crackers im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
122 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0  2.405 g
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Fett: |
5.7 g
0  200 g
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- Crackers
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5000396027808 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crackers tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crackers tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Crackers tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crackers tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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